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普洱茶的减肥效果怎么样

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经常喝普洱茶有什么好处

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普洱茶的减肥原理是什么

熟普洱茶(生茶发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过中微生物的作用。晚餐减肥食谱 三天普洱茶减肥食谱如下:1、早餐:烤全麦吐司、煮鸡蛋、脱脂牛奶、普洱茶。 普洱茶100g营养成分表。